El Cuerpo refleja nuestras emociones. El gran impacto que tienen los pensamientos en nuestro cuerpo y nuestra salud es evidente.
La conexión cuerpo-mente es mucho más fuerte de lo que pensamos, pues nuestros pensamientos y emociones son
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En el siguiente artículo puedes encontrar la respuesta y quedarte tranquilo/a… ¡¡o no!!
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La psicología cognitiva considera que el principal determinante de nuestras emociones y conductas no es la realidad en sí, ni las situaciones o sucesos que experimentamos, sino cómo los evaluamos; es decir, lo que pensamos de nosotr@s mism@s, de l@s demás y de la realidad.
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