EL FAMOSO SÍNDROME POST VACACIONAL

Aproximadamente, el 35% de l@s trabajador@s de entre 35 y 40 años, a la vuelta de vacaciones sienten una incapacidad de adaptación al trabajo lo cual conlleva síntomas tanto físicos como psicológicos.

Read More

Personas de trato fácil… ¿lo eres?

Todos tenemos en mente a alguien así: dan los buenos días con una sonrisa sincera, se ofrecen y prestan ayuda, hablan con un tono y volumen conversacionales, son discretos y apetece estar con ellos.

Read More

Stop quejas

Quejarse es algo que todos hacemos. Algunos lo hacen sólo cuando realmente es necesario, y otros viven su día queja tras queja. Recreándose y regodeándose en el aspecto más negativo y desagradable del hecho.

Read More

SUPERAR LA CULPA

La culpabilidad es un sentimiento destructivo que debilita  la posibilidad de crecer como persona y continuar avanzando en la vida.

Read More

MI BEBÉ CAMBIÓ MI VIDA…Y MI CEREBRO

Cuando somos mamás, nuestra vida da un giro de 360 grados, hemos de adaptarnos a un nuevo ritmo y forma de vida y, a su vez, adaptar a ese desorganizado (en un principio) entorno a nuestr@ bebé.

Read More
Abrir Chat
Hablamos?
Centro de Psicología Altea
Hola 👋
En que podemos ayudarte?