¿ QUE ES EL APEGO?

El Apego es un proceso en virtud del cual el sujeto busca la proximidad del cuidador a fin de ser protegido y reasegurado en momentos en los que se siente asustado, vulnerable o enfermo.

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MAMÁ BURNOUT

¿Qué es el Síndrome de Burnout?

El Síndrome de Burnout es la sensación física producida por un estrés intenso y prolongado, tanto desde el punto de vista físico como emocional.

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¿QUÉS LA ALEXITIMIA?

Fue en 1972 cuando el profesor de Psiquiatría P. Sifneos introduce el término ‘alexitimia’ (‘a’ –sin-, ‘lexis’ –palabra-, ‘thimos’ -afecto-)

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VIOLENCIA DE GÉNERO ADOLESCENTE

Un estudio realizado por el Ministerio de Igualdad y la Universidad Complutense, apunta a que un 4,9% de chicas adolescentes ya ha sido víctima de algún tipo de violencia de género

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ACEPTANDO CRÍTICAS

En ocasiones resulta difícil aceptar consejos o críticas de compañer@s, familiares y/ amig@s . Nos cuesta aceptar que hay cosas que no hacemos bien, o que a los demás no les parece que estén bien hechas

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Técnica del Reencuadre

Podemos reencuadrar los problemas para convertirlos en oportunidades. Se pueden salir de los problemas cuando logramos distanciarnos emocionalmente de ellos y los analizamos desde otra perspectiva

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