CUIDADO CON LA COMPRA COMPULSIVA

11 enero, 2016

Adultos, Clínica, Equilibrio Emocional, VulnerabilidadNo Comments

Tras las Navidades, periodo de compras y consumismo desmedido,  llegan las rebajas para rematar. Ojo con el afán irrefrenable, incontrolado y recurrente por adquirir cosas, puesto que podemos caer en un impulso irreprimible, del que después nos arrepentimos, porque compramos cosas poco útiles o gastamos más de lo que podemos, con la probabilidad de convertirse en una adicción a toda regla, en el caso de que la compra produzca en la persona , satisfacción inmediata, con la que mitiga sus problemas y le hace sentir mejor. Sentimientos de tristeza, soledad, desatención, incomprensión, rabia, encuentran su vía de escape en la compra de artículos, normalmente innecesarios.En el momento en el que se sienta la necesidad de consumir cada vez más para lograr la misma emoción, aparezca ansiedad cuando no se puede satisfacer la necesidad de comprar y se pierde el control para frenar en el consumo, se genera la adicción a la compra compulsiva, entrando en una espiral en la que se necesita ayuda psicológica.

Comprar se convierte en necesidad irreprimible y  surge el problema cuando aparecen estos indicadores:

• Nos sentimos tristes, deprimidos o enojados y lo único que nos calma es ir de compras.
• Compramos con frecuencia cosas poco útiles, que después nos arrepentimos de haber adquirido.
• Tenemos la casa llena de artículos que no hemos usado y que nos resultan inservibles.
• Nos precipitamos a la hora de comprar, porque no podemos controlar nuestros impulsos.
• Del entorno familiar y de amigos nos llegan mensajes críticos con nuestra desmedida afición a comprar.
• Aun a pesar de haber comprado muchas cosas o haber realizado un gran gasto, nos sentimos insatisfechos cuando reflexionamos en casa sobre los objetos adquiridos.
• Vemos que se nos va el dinero sin darnos cuenta, y a menudo estamos irritados por haber gastado el dinero tontamente.
• Cuando vemos algo que nos gusta, no paramos hasta comprarlo.
• Adquirimos productos “milagro” que  sabemos que son  inútiles.
• Cuando recibimos el extracto de la tarjeta de crédito, nos sorprende sobremanera la cantidad e importe de las compras que hemos hecho.
• Nuestro tiempo libre lo dedicamos preferentemente a visitar los centros comerciales o ir de escaparate en escaparate.

Para recobrar la tranquilidad y el bienestar emocional deseado, una intervención profesional centrada en la modificación de la conducta y del control de los impulsos a través de un proceso psicoterapeútico personalizado incidirá en el control de la ansiedad y resolución de conflictos interpersonales, pudiendo cambiar el estilo de vida de la persona afectada.