HUMOR Y FELICIDAD SON GENUINAMENTE HUMANOS Y UNIVERSALES
¿Que procesos cerebrales se producen cuando nos reímos al contarnos un chiste?
Reír es saludable, se vive mas. Produce aceleración del ritmo cardíaco y mayor aporte de oxígeno al cerebro. Ayuda a reducir el estrés.
Las personas que se ríen tienen un sistema inmunitario mas sano,sufren el 40% menos de infarto y viven 4 años y medio mas de la media.
La risa se produce en la parte mas antigua del cerebro, donde se controlan las emociones primarias como son el miedo, la alegría.
La felicidad puede ser considerada como estar a gusto o llevarse bien consigo mismo y con el entorno, es decir tener relaciones sociales satisfactorias. Por ello, reírse de los contratiempos que surgen en nuestra vidas, es un indicador de que podemos superarlos y favorece que seamos felices.
El siguiente video describe como se produce la risa y el efecto de los chistes en el cerebro.
Centro de Psicología en Algeciras.
Calidad, innovación y experiencia.
Cerca de ti desde 1993.
Leave a Comment